Life coaching

Heb je vaak het gevoel dat je iets ‘moet’ en zou je zo graag zelf de regie (weer) in handen nemen en/ of heb je een aardige zelfkennis, wil je nieuwe stappen zetten in je loopbaan en/ of ben je bereid om naar jezelf te kijken? Dan kan life coaching wat voor jou zijn. Vragen waar je aan kunt denken bij life coaching zijn:

• Hoe kan ik mijn gedrag veranderen?
• Hoe kan ik patronen herkennen en doorbreken?
• Hoe kan ik nieuwe kwaliteiten ontplooien?
• Hoe kan ik eerder mijn grenzen aangeven zonder dat ik me schuldig voel?
• Hoe kan ik een volgende stap zetten?
• Hoe krijg ik zicht op wat er speelt (bijvoorbeeld op het werk)?
• Hoe creëer ik ruimte om beter te (kunnen) reflecteren?
• Hoe kan ik meer in balans zijn?
• Hoe creëer ik meer zelfvertrouwen?
• Hoe realiseer ik mijn diepste verlangen?
• Hoe benut ik optimaal mijn talent?
• Hoe kan ik meer mijn eigen weg volgen?
• Hoe handel ik meer vanuit mijn gevoel?

Werkwijze

We starten met een uitgebreid kennismakingsgesprek van ongeveer een uur. Tijdens dit gesprek bespreken we wat je wilt bereiken en hoe coaching je dichter bij je doel(en) kan brengen. Ook is het heel belangrijk om te ervaren of het ‘klikt’ tussen jou en de coach. Tijdens het coachtraject word je gestimuleerd om te ontdekken wat je raakt en je inspireert (verkennen). Deze gedachten ga je vervolgens omzetten in concrete handelingen (herkennen) zodat je vervolgens in actie kunt komen (erkennen) en zelf bepaalt welke volgende stap je wilt zetten. Je gaat concrete stappen zetten om je nieuwe doel(en) te realiseren. Een coachtraject duurt gemiddeld tussen de vier tot acht sessies. Dit is geheel afhankelijk van je coachvraag. Zet nu je eerste stap en mail me voor een gratis kennismakingsgesprek.